Formations en autonomie

Se former à l'IA, pour de vrai

Des parcours e-learning clairs et pratiques, du premier usage jusqu'à l'automatisation métier et la création générative. Lis, manipule, compare et construis tes propres supports. La première fiche de chaque parcours est gratuite ; Premium ouvre les fiches suivantes.

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Le catalogue

Six formations, un parcours pour chaque objectif

🧭 À ton rythme

L'IA pour tous

Comprendre et utiliser l'IA au quotidien, en confiance

⏱ 4.8 h indicatives 📶 Débutant

Inclus avec Premium Ouvrir le parcours →

💼 À ton rythme

L'IA au travail

Gagner des heures chaque semaine grâce à l'IA

⏱ 6.9 h indicatives 📶 Intermédiaire

Inclus avec Premium Ouvrir le parcours →

⚙️ À ton rythme

Automatiser son métier avec l'IA

Des workflows IA concrets, métier par métier

⏱ 15.8 h indicatives 📶 Avancé

Inclus avec Premium Ouvrir le parcours →

🎨 À ton rythme

Maîtriser l'IA générative

Créer images, vidéos, voix et sons de niveau pro

⏱ 10.8 h indicatives 📶 Avancé

Inclus avec Premium Ouvrir le parcours →

🧰 À ton rythme

Les outils IA du marché

Claude, ChatGPT, Gemini, Copilot, Codex : les maîtriser tous

⏱ 6.3 h indicatives 📶 Intermédiaire

Inclus avec Premium Ouvrir le parcours →

🏢 À ton rythme

Déployer l'IA dans son entreprise

Acculturer, outiller et cadrer ses équipes

⏱ 15.1 h indicatives 📶 Tous niveaux

Inclus avec Premium Ouvrir le parcours →

Comment ça marche

De la curiosité à la pratique

Je choisis

Je sélectionne la formation adaptée à mon niveau et à mon objectif.

J'apprends

Cours écrits, laboratoires interactifs et cas résolus, à mon rythme.

Je m'évalue

Exercices avec correction commentée et critères de relecture explicites.

Je réutilise

Je télécharge les supports modifiables et transpose la méthode à mes projets.

Programmes détaillés

Le contenu de chaque formation

🧭

L'IA pour tous

Comprendre et utiliser l'IA au quotidien, en confiance

Inclus avec Premium Première fiche gratuite · inscriptions existantes conservées

Prendre en main l'IA générative dans la vie de tous les jours, sans jargon et sans peur, avec les bons réflexes critiques.

PublicGrand public, curieux, parents, seniors, toute personne qui débute

NiveauDébutant

Durée4.8 heures indicatives

ModalitésEn autonomie : cours écrit, deux laboratoires par fiche, cas corrigés et supports texte

PrérequisAucun. Savoir utiliser un navigateur web et une messagerie.

ÉvaluationExercices corrigés, classements interactifs et autoévaluation critériée. Aucun examen surveillé.

Objectifs pédagogiques

Expliquer avec ses mots ce qu'est l'IA générative et ce qu'elle n'est pas
Dialoguer efficacement avec un assistant (ChatGPT, Claude, Gemini) pour des tâches courantes
Repérer une erreur ou une invention de l'IA et vérifier une information
Protéger ses données personnelles et adopter un usage responsable

Outils travaillés

ChatGPTClaudeGeminiCopilot

Programme

Module 1 · L'IA, c'est quoi vraiment1.2 h

Intelligence artificielle, machine learning, IA générative : les mots clés
Comment une IA « répond » (la donnée qui se transforme)
Ce que l'IA sait faire, et ses vraies limites

Module 2 · Parler à une IA1.5 h

Écrire une bonne consigne (prompt) : exemples concrets
Rédiger, résumer, traduire, expliquer
Créer une image simple et comprendre les droits associés

Module 3 · Garder l'esprit critique1.2 h

Hallucinations : pourquoi l'IA invente et comment s'en prémunir
Vérifier une réponse et croiser ses sources
Vie privée, données personnelles et bons réflexes

Module 4 · Mettre en pratique1 h

10 cas d'usage utiles à la maison
Atelier guidé : ton premier assistant personnel
Bilan final : mettre les acquis en pratique

🎓 Suivi personnel de progression. Aucun diplôme ni certification professionnelle délivré automatiquement.

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💼

L'IA au travail

Gagner des heures chaque semaine grâce à l'IA

Inclus avec Premium Première fiche gratuite · inscriptions existantes conservées

Intégrer l'IA générative dans son quotidien professionnel : rédaction, synthèse, analyse, préparation de réunions et premières automatisations.

PublicSalariés, indépendants, managers, fonctions support et opérationnelles

NiveauIntermédiaire

Durée6.9 heures indicatives

ModalitésEn autonomie : cours écrit, deux laboratoires par fiche, cas corrigés et supports texte

PrérequisUsage courant d'un ordinateur et d'outils bureautiques. Avoir déjà testé un assistant IA est un plus.

ÉvaluationExercices corrigés, classements interactifs et autoévaluation critériée. Aucun examen surveillé.

Objectifs pédagogiques

Identifier les tâches de son poste automatisables ou accélérables par l'IA
Produire des livrables professionnels fiables avec un assistant IA
Construire une bibliothèque de prompts réutilisables pour son métier
Mettre en place une première automatisation simple sans coder
Respecter la confidentialité et la conformité (RGPD, données entreprise)

Outils travaillés

ChatGPTClaudeMicrosoft CopilotGeminiNotion AIMake / Zapier

Programme

Module 1 · Cartographier son travail1.4 h

Analyser une journée type et repérer les tâches répétitives
Automatisable, augmentable, ou à garder humain
Définir des indicateurs de gain (temps, qualité, stress)

Module 2 · Rédaction et synthèse pro1.7 h

Mails, comptes rendus et notes de réunion
Préparer une présentation et un pitch
Recherche assistée et veille ciblée

Module 3 · Analyse et décision1.5 h

Lire et commenter un tableau ou un export
Comparer des scénarios et argumenter
Contrôler la qualité : checklist anti-erreur

Module 4 · Premières automatisations légères1.8 h

Modèles de prompts réutilisables par rôle
Brancher l'IA sur messagerie et documents
Mini-projet : une semaine assistée par l'IA

Module 5 · Évaluation0.5 h

Bilan : un cas métier de bout en bout

🎓 Suivi personnel de progression. Aucun diplôme ni certification professionnelle délivré automatiquement.

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⚙️

Automatiser son métier avec l'IA

Des workflows IA concrets, métier par métier

Inclus avec Premium Première fiche gratuite · inscriptions existantes conservées

Construire des automatisations et des assistants sur mesure adaptés à son métier : vente, marketing, RH, comptabilité, support, juridique, artisanat.

PublicProfessionnels souhaitant automatiser des processus réels de leur métier

NiveauAvancé

Durée15.8 heures indicatives

ModalitésEn autonomie : cours écrit, deux laboratoires par fiche, cas corrigés et supports texte

PrérequisAvoir suivi « L'IA au travail » ou disposer d'un niveau équivalent.

ÉvaluationExercices corrigés, classements interactifs et autoévaluation critériée. Aucun examen surveillé.

Objectifs pédagogiques

Modéliser un processus métier et identifier les points d'automatisation
Concevoir un assistant IA spécialisé (consignes, base de connaissances)
Chaîner plusieurs outils en un workflow fiable et mesurable
Évaluer le gain de temps et le retour sur investissement

Outils travaillés

ClaudeChatGPTMaken8nZapierAirtableGoogle Workspace

Programme

Module 1 · Penser automatisation1.8 h

Cartographier un processus métier de bout en bout
Automatisable, augmentable, ou à garder humain
Définir les indicateurs de gain et le ROI

Module 2 · Assistants IA spécialisés1.9 h

Créer un assistant métier avec base de connaissances (RAG simple)
Rédiger des consignes robustes et des garde-fous
Tester, corriger et fiabiliser son assistant

Module 3 · Workflows multi-outils2.1 h

Orchestration avec Make / n8n / Zapier
Lecture et génération de documents en masse
Déclencheurs, files d'attente, gestion des erreurs

Module 4 · Business complet2 h

Acquisition → conversion → livraison → support
Pilotage : reporting, trésorerie légère, priorisation
Atelier : automatiser une boucle business critique

Module 5 · E-commerce multi-équipes3.6 h

Équipe dev : specs, tickets, revue de code assistée
Équipe ops : stocks, incidents, runbooks
Équipe data : requêtes, analyses, alertes
Équipe CRM : segments, campagnes, personnalisation
Équipe client : FAQ, tickets, ton de marque
Merch et contenu : fiches produit, visuels, SEO

Module 6 · Médias, presse et contenus digitaux3 h

Veille et angle éditorial assistés
Rédaction presse / web avec chaîne de relecture
Pipeline vidéo courte (script → voix → montage)
Pipeline image et illustration de marque
Calendrier, déclinaison multicanal, droits

Module 7 · Projet final et évaluation1.5 h

Projet d'automatisation réel soutenu et mesuré
Bilan de maîtrise et plan de progrès

🎓 Suivi personnel de progression. Aucun diplôme ni certification professionnelle délivré automatiquement.

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🎨

Maîtriser l'IA générative

Créer images, vidéos, voix et sons de niveau pro

Inclus avec Premium Première fiche gratuite · inscriptions existantes conservées

Produire des contenus visuels et sonores professionnels avec les meilleurs modèles génératifs, de l'idée à la publication.

PublicCréateurs, communicants, marketeurs, indépendants, studios

NiveauAvancé

Durée10.8 heures indicatives

ModalitésEn autonomie : cours écrit, deux laboratoires par fiche, cas corrigés et supports texte

PrérequisAisance numérique. Une pratique créative ou marketing est un plus.

ÉvaluationExercices corrigés, classements interactifs et autoévaluation critériée. Aucun examen surveillé.

Objectifs pédagogiques

Choisir le bon modèle génératif selon le besoin (image, vidéo, voix, musique)
Rédiger des prompts créatifs précis et dirigés
Construire une chaîne de production cohérente et aux droits maîtrisés
Livrer des contenus prêts à diffuser sur les canaux pros

Outils travaillés

MidjourneyDALL·E / GPT ImageNano BananaSoraVeoRunwayElevenLabsSuno

Programme

Module 1 · Image3.2 h

Panorama des modèles d'image et leurs forces
Direction artistique par le prompt
Retouche, variations, cohérence de marque
Atelier image : pack visuel prêt à publier

Module 2 · Vidéo3.1 h

Génération et animation vidéo
Montage assisté, plans, transitions
Sous-titres et formats réseaux
Atelier vidéo : une pièce sociale complète

Module 3 · Voix et son1.8 h

Voix off et clonage vocal éthique
Musique et habillage sonore génératifs
Mixage d'une vidéo complète

Module 4 · Chaîne de production et droits2.7 h

Pipeline de création de bout en bout
Droits d'auteur, mentions et usages commerciaux
Projet final : une campagne complète
Évaluation portfolio

🎓 Suivi personnel de progression. Aucun diplôme ni certification professionnelle délivré automatiquement.

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🧰

Les outils IA du marché

Claude, ChatGPT, Gemini, Copilot, Codex : les maîtriser tous

Inclus avec Premium Première fiche gratuite · inscriptions existantes conservées

Comparer et maîtriser les assistants et outils IA les plus référencés, pour choisir le bon et en tirer le maximum, y compris pour développer.

PublicProfessionnels, tech, product, toute personne qui veut outiller sa pratique

NiveauIntermédiaire

Durée6.3 heures indicatives

ModalitésEn autonomie : cours écrit, deux laboratoires par fiche, cas corrigés et supports texte

PrérequisUsage courant de l'IA générative (ex. « L'IA au travail »).

ÉvaluationExercices corrigés, classements interactifs et autoévaluation critériée. Aucun examen surveillé.

Objectifs pédagogiques

Comparer les grands assistants et savoir lequel choisir selon le besoin
Exploiter les fonctions avancées (projets, mémoire, fichiers, outils)
Utiliser les assistants de code (Codex, Copilot, Claude Code) pour prototyper
Connecter les outils via le protocole MCP et les connecteurs

Outils travaillés

ClaudeChatGPTGeminiMicrosoft CopilotOpenAI CodexGitHub CopilotClaude CodePerplexity

Programme

Module 1 · Le paysage des assistants1.8 h

Claude, ChatGPT, Gemini, Copilot : forces et différences
Choisir selon le besoin (raisonnement, écriture, code, recherche)
Projets, mémoire, fichiers, canevas

Module 2 · L'IA pour développer et prototyper2 h

Assistants de code : Codex, Copilot, Claude Code
Prototyper une petite application ou un script
Bonnes pratiques et relecture critique du code

Module 3 · Connecter les outils (MCP et connecteurs)1.7 h

Le protocole MCP expliqué simplement
Brancher ses données et services à un assistant
Automatiser avec des connecteurs

Module 4 · Atelier d'intégration0.9 h

Composer sa propre boîte à outils IA
Mise en situation et bilan

🎓 Suivi personnel de progression. Aucun diplôme ni certification professionnelle délivré automatiquement.

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🏢

Déployer l'IA dans son entreprise

Acculturer, outiller et cadrer ses équipes

Inclus avec Premium Première fiche gratuite · inscriptions existantes conservées

Parcours sur mesure pour les organisations : acculturation des équipes, cas d'usage par service, gouvernance, conformité et plan de déploiement.

PublicDirigeants, DRH, DSI, managers, équipes à former (intra-entreprise)

NiveauTous niveaux

Durée15.1 heures indicatives

ModalitésEn autonomie : cours écrit, deux laboratoires par fiche, cas corrigés et supports texte

PrérequisAucun prérequis individuel. Cadrage préalable avec l'organisation.

ÉvaluationExercices corrigés, classements interactifs et autoévaluation critériée. Aucun examen surveillé.

Objectifs pédagogiques

Acculturer l'ensemble des collaborateurs à l'IA générative
Prioriser les cas d'usage à fort impact par service
Définir une gouvernance et une charte d'usage de l'IA
Bâtir un plan de montée en compétence et de déploiement

Outils travaillés

Selon l'environnement de l'entreprise

Programme

Module 1 · Cadrage et acculturation1.9 h

Diagnostic des besoins et des niveaux
Sessions d'acculturation par population
Prioriser les cas d'usage à fort impact

Module 2 · Cas d'usage par fonction4.7 h

Direction : décision, reporting, scénarios
RH : recrutement, onboarding, formation interne
Marketing : briefs, campagnes, mesure
Vente : prospection, propositions, objection handling
Support client : FAQ, tickets, qualité de réponse
Finance : extraction, contrôle, reporting
Juridique : revue documentaire et risques
Produit : specs, user stories, synthèse feedback

Module 3 · IT, data et ops1.7 h

DSI / IT : architecture, intégrations, shadow IA
Data : qualité, catalogues, assistants analytiques
Ops : incidents, runbooks, continuité

Module 4 · LLM, RAG, agents et workflows2.8 h

Mettre en place un LLM (API, cloud, on-prem)
RAG en entreprise : index, sources, citations
Workflows et agentique : quand automatiser quoi
Architecture système IA (observabilité, cache, routage)

Module 5 · Sécurité, garde-fous et gouvernance2.4 h

Sécurité des systèmes IA (injection, fuite, droits)
Garde-fous : filtres, politiques, validation humaine
Coûts, latence et choix de modèle
Gouvernance : charte, RGPD, AI Act

Module 6 · Déploiement et bilan1.7 h

Feuille de route de déploiement (90 jours)
Mesurer l'impact et les gains
Bilan et plan d’action

🎓 Suivi personnel de progression. Aucun diplôme ni certification professionnelle délivré automatiquement.

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Essaie une fiche complète avant de choisir

Chaque première fiche est gratuite, avec ses deux laboratoires et son support téléchargeable. Pour continuer, connecte-toi avec ton accès Premium ou une inscription active à la formation. Les accès déjà accordés sont conservés.

Les exercices utilisent des exemples intégrés : tu peux les faire sans abonnement à un outil IA externe. Les essais sur tes propres projets dans des services tiers peuvent dépendre de leurs offres.

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Former vos équipes à l'IA

Acculturation, parcours par métier, ateliers sur vos outils, gouvernance et plan de déploiement. Un accompagnement sur mesure peut être discuté séparément des parcours autonomes.

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Questions fréquentes

Tout savoir avant de se lancer

Les contenus gratuits et les formations, quelle différence ?

Le parcours en 3 niveaux et les fiches restent 100% gratuits pour comprendre l'IA. Les formations vont plus loin avec des cours progressifs, des situations résolues, deux laboratoires par fiche et des supports modifiables. La première fiche de chaque parcours est gratuite.

Suis-je accompagné pendant la formation ?

Ces parcours se suivent en autonomie. Les classements donnent un retour immédiat ; les ateliers proposent une solution commentée et une grille d’autoévaluation. Ils n’incluent pas de correction par un formateur.

Y a-t-il un diplôme ou un financement CPF ?

Ces parcours autonomes ne délivrent pas automatiquement de diplôme ni de certification professionnelle. Aucune éligibilité CPF ou OPCO n’est annoncée pour cet accès.

Les formations sont-elles accessibles en situation de handicap ?

Les interactions se commandent au clavier et respectent la préférence de réduction des animations. Le cours est disponible en texte. Pour un besoin particulier, contacte-nous afin de vérifier concrètement l’adaptation possible avant de souscrire.

Puis-je former toute mon équipe ?

Les six programmes sont consultables pour préparer un besoin d’équipe. Un accompagnement collectif relève d’une proposition séparée : contactez-nous pour en définir les modalités.